如何屏蔽 Google 广告是许多用户在 Chrome、YouTube 和移动应用上被定向广告轰炸后提出的一个问题。这些广告似乎会跟踪你从一个平台跳转到另一个平台，将日常浏览变成了无休止的推销。虽然你无法清除所有广告，但有一些实用的方法可以限制它们出现的频率和它们使用的数据类型。在本指南中，Hidemyacc 将引导你完成清晰易懂、易于入门的步骤，帮助你减少或屏蔽你最常用的工具和设备上的 Google 广告。
1. 为什么你会看到这么多谷歌广告
在深入探讨解决方案之前，先了解一下您为什么会看到这些广告会有所帮助。Google 使用一个庞大的广告平台，它会根据您的搜索历史记录、YouTube 观看习惯、应用使用情况，甚至您访问的网站，向您推送个性化广告。该系统由您的 Google 帐户活动提供支持，旨在向您展示符合您兴趣的广告。
Google Ads 依赖于所谓的广告个性化功能。启用此功能后，您的数据可以帮助广告客户投放更有针对性的广告。正因如此，您曾经在 Google 上搜索过的内容可能会突然出现在您使用的每个应用和网站上。虽然这可以帮助企业触达潜在客户，但用户可能会感到被侵犯和不知所措。
如果您准备减少这种曝光，那么您来对地方了。
2. 如何在 Chrome 上阻止 Google 广告
Chrome 是最常用的浏览器之一，毫无疑问，它是广告展示的主要来源。以下是如何减少这些干扰的方法：
2.1. 调整 Chrome 的隐私和网站设置
首先调整 Chrome 的内置隐私功能：
- 打开 Chrome 并点击右上角的三个点。
- 导航至设置> 隐私和安全> 站点设置。
- 滚动到“广告”并确保将其设置为阻止显示侵入性或误导性广告的网站上的广告。
您还可以调整弹出窗口和重定向并禁用第三方 cookie，这些 cookie 通常会跟踪您的活动以进行广告定位。
2.2. 安装广告拦截器扩展程序
说到无广告浏览体验，扩展程序可以带来翻天覆地的变化。热门且值得信赖的扩展程序包括：uBlock Origin、AdBlock、AdGuard 等
这些工具会在广告脚本加载前拦截它们，使页面更简洁、更快速。安装方法：
- 前往 Chrome 网上应用店。
- 搜索您选择的广告拦截器。
- 单击“添加到 Chrome”，然后单击“添加扩展程序”。
安装后，大多数拦截器都会让您将想要支持的特定网站列入白名单。
2.3. 关闭 Google 广告个性化
您可以通过管理 Google 广告设置来减少广告：
- 访问 https://adssettings.google.com/
- 登录您的 Google 帐户。
- 关闭广告个性化。
这可以防止 Google 使用您的活动来定制广告，尽管它不会阻止所有广告出现。
3. 如何在 YouTube 上停止 Google 广告
YouTube 广告是最引人注目且最令人厌烦的广告之一。您可以采取以下措施：
3.1. 尝试 YouTube Premium
YouTube Premium 是一项付费订阅服务，可以删除视频中的所有广告：
- 费用约为每月 11.99 美元（价格可能因地区而异）。
- 删除跨设备的视频广告。
- 包括后台播放和离线下载。
如果您是频繁用户，那么不间断的体验可能值得您付出一些代价。
3.2. 使用 YouTube 专用广告拦截器
如果您尚未准备好付费，则可以使用以下扩展程序在桌面上屏蔽 YouTube 广告：
- YouTube 增强器
- uBlock Origin（带有自定义过滤列表）
- 赞助商区块
- YouTube 的 AdBlock
- YouTube 的魔法动作
这些扩展程序可以删除视频中的前贴片广告、中贴片广告和横幅广告。
3.3. 管理您的 Google 帐户中的广告偏好设置
返回 https://adssettings.google.com/并调整你的广告主题。这不会完全屏蔽 YouTube 广告，但可以减少不相关或重复的广告。
4. 如何在移动设备上阻止 Google 广告
手机上的广告可能更难避免，但这些策略在 Android 和 iPhone 上都很有效。
4.1. 对于 Android 用户
Android 用户可以使用多种内置和第三方选项来减少 Google 广告。以下是主要策略：
- 选择退出广告个性化：转到“设置”>“Google”>“广告”，然后启用“选择退出广告个性化”以阻止 Google 根据您的行为定制广告。
- 使用内置广告拦截功能的浏览器：从 Play Store 下载注重隐私的浏览器，例如 Brave、Firefox Focus 或 DuckDuckGo，并使用它们进行无广告浏览。
- 安装广告拦截应用：安装 AdGuard 或 Blokada 等应用，它们使用本地 VPN 技术过滤系统范围内的广告流量。按照应用内说明激活保护功能。
同时使用这三种方法将明显减少 Android 设备上的广告，并创造更流畅、更少中断的体验。
4.2. 对于 iPhone 用户
iPhone 用户还可以采取一些有效的措施来减少遇到的 Google 广告数量。以下是主要方法：
- 限制广告跟踪：打开“设置”，前往“隐私和安全”>“Apple 广告”，关闭“个性化广告”以减少广告定位。
- 使用 Safari 内容拦截器：从 App Store 下载内容拦截器应用，例如 1Blocker、Safari 版 AdGuard 或 Wipr。然后前往“设置”>“Safari”>“扩展程序”，启用你选择的拦截器。
- 使用隐私浏览器：安装类似浏览器勇敢的 或者 DuckDuckGo从 App Store 下载。这些应用默认会拦截广告和追踪器，帮助您减少浏览中断。
结合这些方法，您可以更好地控制 iPhone 上网站和应用程序的广告。
5. 减少广告的额外技巧
即使设置完毕，仍有一些广告可能潜入。以下额外步骤可以进一步改善您的浏览体验：
- 定期清除 cookies 和浏览数据：这会破坏跟踪链。
- 避免可疑的应用程序和网站：他们往往是最大的广告罪魁祸首。
- 使用具有广告拦截功能的VPN：类似服务质子VPN 或者 爬墙包括内置广告过滤器。
- 尽可能退出你的 Google 帐户：尤其是在浏览您不想个性化的网站时。
这些额外的提示有助于加强您的隐私设置并减少广告漏网的机会。
进一步阅读：
- 自动 Gmail 创建工具：如何有效地创建和管理多个 Gmail 帐户
- 创建 Gmail 无电话号码：如何有效地做到这一点？
- 如何管理 多个社交媒体帐户 没有被禁止
- 如何 创建无限的 Google 帐户 2026年
6. 结论
学习如何屏蔽 Google 广告并非意味着要彻底清除所有广告，因为这几乎不可能。关键在于掌控全局。通过正确的设置、浏览器工具和隐私技巧组合，您可以减少干扰，享受更宁静的数字体验。
无论您是在 Chrome 中屏蔽广告、避免 YouTube 中断还是清理您的移动体验，您采取的每一步都会增强您对在线内容的控制。
7. FAQ
1. 如何关闭谷歌广告？
访问 https://adssettings.google.com/ 并关闭“广告个性化”。您还可以使用浏览器扩展程序或移动应用程序来更有效地屏蔽广告。
2. 如何停止 Google 广告跟踪？
前往 https://adssettings.google.com/ 并暂停“网络和应用活动”和“广告个性化”。这将限制 Google 如何使用您的数据来定位广告。
3. 如何在手机上停止 Google 广告？
在 Android 设备上，前往“设置”>“Google”>“广告”并选择退出。在 iPhone 设备上，前往“设置”>“隐私”>“Apple 广告”>“限制广告跟踪”。您也可以使用广告拦截浏览器或应用。
4. 有没有办法屏蔽 Google Chrome 上的广告？
是的。使用 uBlock Origin 或 AdBlock Plus 等扩展程序，并在 Chrome > 隐私和安全 > 网站设置 > 广告中管理设置。
5. 如何停止我网站上的 Google 自动广告？
登录您的 Google AdSense 帐户。前往“广告”>“概览”，然后关闭您管理的任何网站的自动广告。
6. 如何停止 YouTube 自动播放广告？
唯一可靠的方法是订阅 YouTube Premium。或者，你可以使用可以屏蔽视频广告的浏览器扩展程序。
7. 如何阻止自动弹出广告？
在浏览器设置中启用弹出窗口阻止功能，并考虑在移动设备上使用隐私浏览器或专用广告拦截应用程序。
